車輛工程學(xué)院
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車輛工程學(xué)院 || 以心沉斂，待冬寒輕落
“立，建始也；冬，終也，萬物收藏也?！?伴隨著漸起的北風(fēng)與飄落的黃葉，我們迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣——立冬。這不僅標(biāo)志著冬季的正式開始，也意味著我們進(jìn)入休養(yǎng)生息、積蓄能量的時節(jié)。
立冬之日，“迎冬”之禮古人于立冬之日，有“迎冬”之禮，以靜默內(nèi)省的態(tài)度，順應(yīng)天時，開啟冬藏。對我們身處校園的師生而言，這個“藏”，不僅是身體上的保暖，更是精神上的涵養(yǎng)與心靈上的安頓。身體是心靈的殿堂冬季的嚴(yán)寒是對我們身體素質(zhì)的一次考驗(yàn)。健康的身體，是承載一切學(xué)習(xí)、工作和美好情緒的基石。
適時添衣，防寒保暖：請務(wù)必關(guān)注天氣預(yù)報，及時增加衣物，尤其注意頭部、頸部、腰腹和足部的保暖。規(guī)律作息，早臥晚起：順應(yīng)冬季“藏”的特性，作息應(yīng)逐步調(diào)整為“早睡晚起，必待日光”。保證充足的睡眠，有助于身體修復(fù)和陽氣潛藏，能為白天的學(xué)習(xí)和工作儲備更多精力。
讓我們將立冬作為一個新的起點(diǎn)，不僅添一件新衣，更要暖一顆心。在照顧好自己身體的同時，也請給予他人一份理解、多一份關(guān)懷、更多一份耐心。愿車輛工程學(xué)院的同學(xué)們都能在這個冬天，以沉靜之心，積蓄滿滿的能量，待到來年春天，共赴一個更加明媚的暖陽。
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